En långhelg med fjälluft

Hela september månad var min mamma stugvärd åt Svenska Turistföreningen (STF) i deras fjällstuga Stensdalen som ligger utanför Vålådalen i Jämtland. Så fort jag fick veta att hon hade fått uppdraget visste jag att jag ville åka dit och hälsa på henne under vistelsen.

Chamonix-Mont-Blanc

Det har varit en fullspäckad sommar med så många roliga resor och upplevelser och jag kände att det kommer bli svårt att skriva om dem alla i ett enda inlägg, så här kommer det några delar, från sommaren 2019 så här långt.

Mängdvecka på hemmaplan

Idag är det måndag och en välbehövlig vilodag efter förra veckans många timmars träning under mitt mängdblock. Kanske vinterns sista riktigt tunga vecka?

Julledigheten

Veckorna rullar på och vi är redan en bit in i januari och 2019! En välbehövlig julledighet är över och vardagen har så smått börjat infinna sig igen.

Bergslöpning på äventyrliga stigar

Efter VM tog jag en välbehövlig semestervecka på den franska rivieran. Bodde i Nice och hade några lugna sköna dagar på stranden och i staden. Men vi ville också upp i bergen och utforska omgivningarna lite och även om det var en vilovecka där fokus låg på att återhämta mig, både fysiskt och mentalt, efter VM så ville jag såklart ut och springa lite. Löpningen är enligt mig helt klart det bästa sättet att utforska nya miljöer på. Så vi hyrde bil och körde två timmar nordväst, mot sjön Lac de Sainte-Croix med det turkosa vattnet.

Premiärmilen

I lördags sprang jag Premiärmilen. Ett löplopp på asfalt och grus över 10 km, det vill säga nästan så långt från orientering man kan komma men fortfarande löpning. Okej kanske ett 100 m lopp också vore ganska långt ifrån vad jag egentligen tränar för, 10 km är ju ändå uthållighet. Men det jag ville säga är att det här inte är något jag gör särskilt ofta, men något som helt klart kan vara bra för mig ibland.